乳腺癌术后患肢功能锻炼要点

　　1、术后24小时活动腕关节；

　　2、术后1-2天练习伸指、握拳等简单动作；

　　3、术后2-3天练习屈肘屈腕，坐位屈肘前臂伸屈动作常州市中医院甲乳外科周奇峰；

　　4、术后3-5天，用患侧手摸同侧耳和同侧肩；

　　5、术后5-7天，练习肩关节抬举、屈曲肩关节抬至90°；

　　6、术后7-10天，练习患肢上举，进行“爬墙”运动，以后逐日增加运动量；

　　7、术后10天后，练习“吊环”运动每日数次。