得了糖尿病能吃泥鳅吗?

得了糖尿病能吃泥鳅。

泥鳅又名鳅鱼,属于小型鱼类。其具有高蛋白质、低脂肪,富含有牛磺酸,多种钙、铁、锌、维生素及硒等矿物质。可以煲汤、煎炒,有较高的营养价值,能够抗氧化、降糖、防止心血管疾病等功效。

糖尿病患者主要是低脂低糖饮食。不吃动物油,适量增加蛋白质、粗纤维食物,对调控血糖有很大帮助。泥鳅味道鲜美,价格不高,属于比较经济健康的食物。但注意不宜过食,吃多了容易腹胀、腹痛,肝病有肝昏迷倾向者不能食用。

每个患者病情不同,身体素质存在一定差异,如果平时食用海鲜容易出现过敏性皮炎或是肾功能有损害者,需要慎重食用。在食用时首次可以采用最少量,没有出现不舒服,隔数日后适当增加食用的量。不论什么美食都不可以暴饮暴食。食用后出现不适,以后尽量不要再吃。