高血压、糖尿病的人群可以吃鲍鱼，鲍鱼含有比较丰富的人体所需的氨基酸以及微量元素。不过如果是高血压、糖尿病的人群合并高尿酸则尽量少吃，不要一次性的多吃海鲜。因为海鲜像鲍鱼等会增加尿酸的摄入，如果既往有痛风病史的人群，一次性的吃海鲜过多容易诱发痛风的发作。
对于高血压、糖尿病的人群，一定要在平时生活中注意饮食的摄入，推荐要多吃水果、蔬菜，一般每天半斤左右的水果，六两至一斤左右的蔬菜，可以适当的食用一些蛋白质成分的食物，比如牛奶、瘦肉等，少吃或者不吃肥肉以及油脂含量高的食物。每天的钠盐摄入量小于5g，同时要坚持规律的运动，控制体重。