糖尿病人久坐是不可取的,糖尿病的治疗原则如下:一、饮食因素;二、运动。
运动对糖尿病患者非常重要,只有运动起来之后细胞对糖的利用才更合理化,如果久坐而不运动则多余的热量不可能燃烧掉,所以这个情况下更容易血糖升高。建议患者每天运动半小时左右,根据个人的实际情况和身体状况可以学着快慢结合的散步、太极拳甚至游泳。
动起来对糖尿病患者尤为重要,一直久坐或者不运动对血糖是致命的,不但体重增加、血脂升高,整个内分泌代谢会紊乱,葡萄糖、蛋白质、脂肪三大代谢紊乱是糖尿病最后导致其它疾病的一个最重要因素。
糖尿病人久坐是不可取的,糖尿病的治疗原则如下:一、饮食因素;二、运动。
运动对糖尿病患者非常重要,只有运动起来之后细胞对糖的利用才更合理化,如果久坐而不运动则多余的热量不可能燃烧掉,所以这个情况下更容易血糖升高。建议患者每天运动半小时左右,根据个人的实际情况和身体状况可以学着快慢结合的散步、太极拳甚至游泳。
动起来对糖尿病患者尤为重要,一直久坐或者不运动对血糖是致命的,不但体重增加、血脂升高,整个内分泌代谢会紊乱,葡萄糖、蛋白质、脂肪三大代谢紊乱是糖尿病最后导致其它疾病的一个最重要因素。