对于糖尿病患者来说,备有应对糖尿病所需的一切物品,就可以更好地控制病情,心理压力也会更小。
了解有关糖尿病的治疗知识,可以帮助患者备足相关医疗用品。不管你是刚开始独立生活的年轻人,还是照料老年糖尿病患者的新手,本文可以帮助你们迈出正确的第一步。
目录
血糖监测工具包
血糖监测工具包能帮助患者监测血糖水平。多数工具包含有:
- 血糖测试条;
- 一个监测仪,通常会在 5 秒内给出读数;
- 医用手提箱,如果患者在使用胰岛素,手提箱内还包括胰岛素、胰岛素笔、针头和酒精棉签;
- 采血针和采血器;
- 质控液工具包,用于确保测量仪的读数正确。
一些工具包还含有其他物品,例如,用于在身体不同部位进行检测的透明帽。所有监测仪均有记忆功能,能够记录历史血糖读数,有些还可以计算日平均血糖值。
针对一些视力有问题的糖尿病患者,有些监测仪还有发声功能,能为患者介绍如何检测血糖以及读出检测结果。一些监测仪还设计了较大的字体。
如果工具包不具备上述功能,患者也可以备一个用于记录血糖水平的记录本。
胰岛素必备用品
需要注射胰岛素的患者,手边应备有如下物品:
- 胰岛素;
- 注射器,或一次性或可重复使用的胰岛素笔;
- 针头;
- 用于安全处理针头的锐器盒;
- 葡萄糖药片或凝胶剂;
- 2 盒胰高糖素注射液。
如果为了降低成本,购买了多余的胰岛素,过期之前应将未开封的瓶装胰岛素储存在冰箱中。取出来用时,等到胰岛素升至室温后再行注射,可以减少疼痛和刺激。将正在使用的瓶装胰岛素置于室温,最多可保存 1 个月,之后有剩余的要扔掉。
一些注射器会带有一个放大镜。可将其放在注射器上,既方便患者读取剂量,还可确保注射安全。
如果没有锐器盒,可以将用过的针头重新盖上盖子,并放入耐用的不透明塑料瓶中,然后正确地丢弃。
葡萄糖药片和凝胶剂能帮助预防低血糖。如果血糖偏低,且有低血糖的症状,可服用 3~4 片药或 1 份葡萄糖凝胶剂。等待 15 分钟左右,再次检测血糖水平。如果仍然偏低,再重复服用一次。继续检测并用同样的方式处理,直至血糖水平恢复正常。
胰高血糖素的有效期约为 1 年,应确保家人或护理者知道胰高血糖素的存放位置,以及晕倒时应如何给患者使用胰高血糖素。
胰岛素泵必备用品
如果患者用的是胰岛素泵,则应备有如下物品:
- 速效胰岛素;
- 输液器;
- 储存胰岛素的容器;
- 备用电池;
- 应急注射器或胰岛素笔,以防胰岛素泵出现故障。
胰岛素泵每隔几天需要换用新泵,因此手边最好有备用输液器。一些糖尿病研究者建议,使用胰岛素泵的患者应在包中放一支应急注射器或胰岛素笔和胰岛素。
对于 1 型糖尿病患者来说,需要储备的另外一种重要物品是家用酮检测仪,用于检测尿酮或血酮。
随身携带用品
为了将血糖控制在正常范围内,最好备有:
- 葡萄糖药片或其他应急糖源;
- 在两餐之间食用的健康零食;
- 低糖饮品(包括水),目的是保持身体的水分。
在几个地方多备一些速效糖,例如常用的背包、钱包、健身房更衣室和汽车中,以防出现低血糖。葡萄糖药片很方便携带。其他可能的糖源包括苹果、橘子汁或普通的苏打水。巧克力消化比较慢,不太适合作糖源。
灾害应急药包
为了应对紧急情况,患者应随身携带:
- 医疗标识(如手镯、项链或卡片),说明自己患有糖尿病;
- 紧急联系方式;
- 应急物资。
美国糖尿病学会(ADA)建议糖尿病患者储备 3 天的糖尿病用品,以防发生飓风、地震、龙卷风或暴风雪等紧急情况。这些用品包括糖尿病药物、胰岛素和胰岛素用品、备用电池和速效葡萄糖源,以及不会变质的食物和水。
将这些用品存储在防水容器中,放到拿取方便的地方。在家里、办公室和车中各放一套应急用品。
皮肤护理用品
糖尿病可能影响身体各个部位。糖尿病患者应预防皮肤干燥,有伤口时及时进行处理,有助于预防感染和皮肤疾病。下面是护理皮肤的注意事项:
- 使用温和或保湿的肥皂;
- 涂抹皮肤保湿剂;
- 储备用于治疗割伤的抗生素软膏或药膏(如果医生建议使用)、无菌纱布、胶带或布绷带;使用温和的洗发水。
足部护理用品
糖尿病患者要做好足部护理,防止糖尿病足。下列用品会有所帮助:
- 趾甲剪和磨甲板或指甲锉;
- 镜子(如有需要),可用于每天检查双脚是否有割伤或水疱;
- 没有漏洞且带有软垫的袜子,适合足部有神经损伤者。
口腔护理用品
糖尿病患者患牙龈疾病和其他牙科疾病的几率会增加,因此应常备如下用品用于每日口腔护理:
- 带有圆形软毛刷头的牙刷不容易损伤牙龈,牙刷毛磨损后要及时更换牙刷,或每 3 个月更换一次;
- 含氟牙膏;
- 牙线,用于清除牙齿缝隙和牙龈线以下的菌斑和食物;
- 消毒漱口水,每天冲洗口腔。