黎明现象，也称为黎明效应，是用来描述糖尿病患者在凌晨发生的一种非正常的血糖升高现象-其发生时间通常在凌晨2点至清晨8点之间。
一些学者认为，在自然状态下每个人在夜间（后半夜）都会释放和分泌一些激素――如生长激素、皮质醇、胰高血糖素和肾上腺素，对于糖尿病患者而言，这些激素的分泌可能导致了胰岛素抵抗的增加，进而使血糖升高。此外，凌晨的高血糖现象还可能是如下原因引起：前一天晚上胰岛素注射量不足；晚餐时或睡前的药物剂量使用不当；或是在睡觉之前食用了过多的含有碳水化合物的零食或甜食。
如果你近期有持续的清晨空腹高血糖现象，建议您在夜间（一般是凌晨2点―3点之间）监测手指血糖，连续监测3至5天，并在一张表格上记录好监测时间和血糖值。这将有助于您或您的医生查明原因，以确定您近期是否有黎明现象的发生，或者是由于其它的原因导致您出现了清晨的高血糖。
当然，您的医生可能会给您一些建议，来帮助您防止或纠正清晨的高血糖。