糖尿病患者如何在家里进行血糖检测？

每个糖尿病患者都应该定期测试自己的血糖（葡萄糖）水平。了解结果有助于根据需要调整治疗以控制疾病。

定期检测血糖还有助于避免因糖尿病而引发长期健康问题。研究表明，对于 1 型或 2 型糖尿病患者，坚持将自己的血糖和糖基化血红蛋白水平稳定在目标值会降低出现并发症的可能性。

检测血糖的方法

用采血针（一种小而锋利的针）刺破手指，在试纸条上滴一滴血，然后将试纸放入一个显示血糖水平的血糖仪中。

根据功能、便携性、速度、尺寸、成本和可读性（如果您有视力问题，可以使用更大的显示屏或语音说明），血糖仪可分为很多种。血糖仪可在 15 秒内显示测试结果并存储结果信息以备日后使用。

有些血糖仪还可计算一段时间内的平均血糖水平。有些血糖仪还具有软件套件，可从血糖仪中获取信息，并以图形和图表形式显示以往测试结果。患者可以在当地药房购买血糖仪和测试条。

有些设备可测试上臂、前臂、拇指根部和大腿。

这些测试结果可能与指尖测试的血糖水平不同。指尖的血糖水平变化更快。例如在饭后或运动后，血糖变化尤其如此。

如果有低血糖症状，不要依赖身体其他部位的测试结果。

此类装置中有些集成了胰岛素泵。虽然准确度不如指尖葡萄糖检测结果准确，但可以帮助患者了解血糖水平模式和趋势。有的医生将其称为“间质葡萄糖测量装置”。

每个人都不同。医生会告诉患者何时以及多久检查一次血糖。

对于每天使用胰岛素超过一次或使用胰岛素泵的患者，专家会建议每天至少检测三次血糖。

如果患者患有贫血或痛风，则血糖检测结果可能不准确。如果天气炎热、潮湿，或者处于高海拔地区，测试结果也会受到影响。另外，维生素 C 也会影响测试结果。

如果始终无法得到预期结果，请重新校准血糖仪并检查测试条。

下图显示了大多数成年人的理想血糖范围，孕妇除外。每一个人理想的范围可能与其他人不同，并且会在一天内发生变化，因此请向医生咨询个人的血糖目标范围。

检测糖基化血红蛋白水平也很重要。许多家用葡萄糖监测仪可以显示平均血糖读数，这与糖基化血红蛋白测试相关。

向医生咨询目标血糖范围。此外，与医生一起制定一个关于如何应对血糖读数太高或太低的状况，以及何时应联系医生的计划。了解高血糖或低血糖的症状，并且要了解一旦出现这些症状应该怎么应对。

保留所有测试结果记录。大多数血糖监测仪也可以储存以往测试结果。测试记录可以让患者对变化趋势保持警觉以免出现任何问题。

此外，这些测试记录可帮助医生对患者的膳食计划、药物或锻炼计划进行必要的更改。每次进行检查时，随身携带这些记录。