甲状腺癌术后健康指导

  甲状腺癌术后功能锻炼操

  1、低头和抬头:低头时尽可能下颌贴近胸壁,抬头时头向后仰

  2、转动颈部,左右转动接近90度角

  3、左右屈颈,耳贴近肩头

  出院后功能锻炼至少坚持 3 个月,并在出院后积极参加日常活动,以达到肢体功能的恢复

  出院复查:

  1、一般术后一个月、三个月、半年分别复查一次,第一年每三个月一次,第二年六个月一次

  2、FT3、FT4、TSH、甲状旁腺激素、B超、心率、血压、体重等

  甲状腺术后饮食指导:

  三高一低一适量:高热量、高蛋白、高维生素饮食,低碘饮食,适量补充钙、磷。

  1、高热量:给予足够的碳水化合物以纠正过度消耗,每日能量供给3000―3500千卡,比正常人增加50%–75%,以满足过度的甲状腺素分泌引起的代谢率增加。

  2、高蛋白:蛋白质1.5克/(公斤体重*日)。

  3、高维生素:因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素,而维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素,同时补充维生素A和C。

  4、低碘食物和药物。

  5、适量钙、磷供给:为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给。

  高碘食物和药物

  含碘高的食物:海产品如海带、紫菜、鲜带鱼、干贝、海参、海蜇、海虾、海鱼、发菜、淡菜、苔菜。海带含碘量最高,新鲜海带中达到2000微克/公斤以上,干海带则达到240000微克/公斤;其次为海鱼和海贝类(800微克/公斤左右)。
  含碘药物:华素片(西地碘片)、乙胺碘呋酮(胺碘酮)、沃丽汀、含碘止咳药水、含碘治疗支气管扩张制剂、复方碘液、碘化锌、碘含片、各种临床检查中的含碘造影剂、碘酒、碘伏、含碘阴道坐药
  含碘中药:(如海藻、昆布、香附、夏枯草、丹参、浙贝、玄参、连翘、川贝、木通、黄药子、龙骨、牡蛎)