健康的生活习惯能够改善直肠癌患者的生活质量和预后。
1、保持健康的体重。
2、积极运动(建议每周不少于5次,每次不少于30分钟中等强度的体育运动)。
3、限制酒精摄入。
4、建议戒烟。
5、健康饮食。多食用水果、蔬菜、禽类和鱼类,少食红肉,多食粗粮,少食精加工谷物和高糖的食物。
健康的生活习惯能够改善直肠癌患者的生活质量和预后。
1、保持健康的体重。
2、积极运动(建议每周不少于5次,每次不少于30分钟中等强度的体育运动)。
3、限制酒精摄入。
4、建议戒烟。
5、健康饮食。多食用水果、蔬菜、禽类和鱼类,少食红肉,多食粗粮,少食精加工谷物和高糖的食物。