普通人空腹血糖的正常值上限为6.1mmol/L,餐后1小时血糖正常值上限为11.1mmol/L。而对于孕妇来说,身体消耗比较大,新陈代谢也比较快,所以孕妇的空腹血糖正常值上限比普通人要更低一些,是5.1mmol/L。
孕妇空腹血糖5.3mmol/L显然超出了正常值标准,孕期血糖升高是一种比较常见的现象。
孕期血糖超标对孕妇及胎儿都有许多不利的影响,包括容易造成胎儿营养不均衡、体重过重等。因此,孕期血糖超标需要进行干预和控制。
孕期血糖较高的女性可以注意调整饮食结构,采取少食多餐模式,多吃一些水果蔬菜、粗粮杂粮等;同时注意加强体育活动。如果仍然不能很好地控制血糖,那么应该到医院寻求专业医生的帮助,及时将血糖控制到健康水平。