膳食补充剂真的有助于控制糖尿病吗？糖尿病患者可能想知道自己看到或听到的广告是否属实。花几分钟时间来了解糖尿病和膳食补充剂的关系。
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什么是膳食补充剂？
膳食补充剂含有维生素、矿物质和其他营养成分，如草药，是口服类产品。有时可以为包括糖尿病在内的有特殊健康问题的人提供额外的营养。然而，大多数糖尿病患者仍需服用传统处方药才能控制血糖水平。
膳食补充剂如何帮助控制糖尿病？
到目前为止，对于糖尿病和膳食补充剂提出的特殊建议，还没有足够的研究予以支持。正在进行的研究指出了两种矿物质，它们可能与血糖控制有关系。
- 需要铬来帮助人体有效地利用葡萄糖。然而，需要更多的研究来证明，服用镁补充剂是否有助于控制非镁缺乏症患者的血糖水平。
- 胰岛素分泌有问题的患者和患有 2 型糖尿病并发症的患者都存在镁低水平状态。镁膳食补充剂是否有助于缓解或减少这些问题仍是未知数。
膳食补充剂如何阻碍糖尿病的控制？
如果不谨慎，就不会注意到糖尿病和膳食补充剂可能是危险的组合。原因如下。
- 一些补充剂已被标签标明成分之外的物品所污染。
- 一些补充剂可能与药物或其他补充剂（像草药）相互作用，会增加或降低它们的药效。例如，圣约翰草与许多药物都有反应，应避免与其他许多药物一起服用。
决定是否使用膳食补充剂治疗糖尿病
美国糖尿病学会（ADA）指出，没有证据证明维生素或矿物质补充剂对实际没有缺乏相关成分的 2 型糖尿病患者有益。
咨询医生，这是决定是否搭配服用膳食补充剂以控制糖尿病的第一步。医生会讨论膳食补充剂可能带来的好处和风险。
医生或药剂师也要检查所服用的补充剂不会与药物发生严重反应。
当告诉医生或其他健康护理专家所服用的药物时，一定要列出正在服用的任何膳食补充剂。