糖尿病患者如何保持驾驶安全?

对许多人而言,驾驶是生活的重要组成部分。大多数糖尿病患者都能够安全驾驶,但在驾驶之前还有一些事项需要牢记。

糖尿病如何影响驾驶?

糖尿病影响驾驶,可能包括两个方面。

第一个方面,若注射胰岛素或服用磺脲类药物如(格列美脲)来控制糖尿病,可能会导致血糖水平过低,称为低血糖。这会让人难以集中精力驾驶,并对周围发生的事情做出反应。可能会无法看清路况,甚至可能会在低血糖后昏倒。

若不确定糖尿病药物是否会导致低血糖,请询问医生或药剂师。某些情况下,极高的血糖也可能让驾驶变得不安全,但并不常见。建议询问医生,达到何种血糖水平时可能导致驾驶不安全。

第二个方面,随着时间的推移,糖尿病会导致其他健康问题,并影响驾驶。腿部和足部的神经损伤会让人难以感觉到踏板。糖尿病还会通过损伤眼部血管或增加患白内障的风险而损伤视力。

驾驶之前作何准备?

稍作准备可以令驾驶更为安全。

  • 驾驶前应进行血糖检测。驾驶前,务必保证血糖水平至少为 80mg/dl。若血糖水平低于该值,补充含有 15 克碳水化合物的加餐。等待 15 分钟,随后再次检测血糖
  • 随身携带加餐零食。在车内储备一些含有快速补充碳水化合物的零食,以防止血糖水平降低。试试葡萄糖片或凝胶、普通的苏打水(不是不含糖的苏打水)、果汁或小吃(那些将其留在车上不易变质的食物)
  • 携带血糖仪。可能在驾驶途中需要进行血糖检测。不过,切忌在未驾驶时测量,注意将其留在车内,极冷或极热都可使仪器受损
  • 携带医疗资料。若出现紧急情况,警察和救援人员均需知晓患者患有糖尿病
  • 检查眼部状况。坚持定期到眼科就诊,以确保糖尿病未影响视力

驾驶途中注意什么?

驾驶途中最重要的事项就是切勿让血糖过于降低。若出现了以下症状,请就近停车并进行血糖检测:

  • 头痛
  • 颤抖或易激惹状态
  • 多汗
  • 饥饿
  • 视力模糊
  • 嗜睡
  • 眩晕、头晕或意识错乱
  • 动作灵活性下降
  • 易怒或暴躁
  • 无力

若血糖过低,请摄入可迅速补充碳水化合物的零食。等待 15 分钟后再次检测。若血糖水平还不够高,再摄入一些零食,并等待 15 分钟后再次检测。在血糖恢复至正常范围之前,切勿再次驾驶。随后,当有机会停下时,进行更多加餐或吃一顿含有蛋白质的餐食。

可以公路旅行吗?在长时间的驾驶中,务必定时检测血糖,以确保血糖在正常范围。

警惕无症状性低血糖

大多数糖尿病患者均能安全驾驶。但存在一种例外,若出现了一种名为无症状性低血糖的情况,这意味着低血糖可能突然出现,且无任何警告。这对于驾驶而言极为危险。若发生了此类情况,请咨询医生。也许能学会如何察觉到低血糖的发生。