迈克（Mike Ellis）63 岁，是丹佛的一名退休机械工程师。在一次垂钓中，迈克第一次注意到他的视力发生了变化。
迈克是一个狂热的垂钓者，垂钓是他做了无数次的事情；可这一次，在抛线后，他却无法看到水面上鱼线的诱饵。
他说：“我那时觉得眼睛是由于太阳下暴晒太久被灼伤了。”
接下来的一个月，眼科检查揭示了一个令人不安的事实：迈克患有 2 型糖尿病——最常见的糖尿病，患病多年却未诊断，这种疾病已经对他的视力造成了影响，让他患上了糖尿病视网膜病变。眼睛后部的血管受损是该病最常见的症状。
梅奥诊所的医学教授罗伯特（Robert Rizza）说：“糖尿病会损害人体内每一根血管，包括眼中的血管，心脏、头部和肾脏也会受到类似的损害；但如果能照顾好自己（控制血糖、胆固醇和血压），就可以降低这些损害发生的风险。”
在 3 项基本测试的帮助下，迈克成功控制了糖尿病。
以下这些测试会给糖尿病患者带来帮助：
糖化血红蛋白（HbA1c）检测
这是一项简单的血液检查，通过从手指或手臂获得血液样本完成。HbA1c 检测不能与日常的家庭监测混淆，日常监测可以帮助糖尿病患者测量当下的血糖，而 HbA1c 检测可以得到过去 3 个月的平均血糖水平。
罗伯特说，如果能将 HbA1c 保持在 7% 左右或更低范围内，眼睛、肾脏和神经出现并发症的风险就会低很多。
当迈克第一次确诊时，他的 HbA1c 结果为 7.2%。迈克按照医生的健康饮食指导，并进行大量运动，每天晚上在看电视时会在健身自行车上锻炼 30 分钟。而后，他的 HbA1c 水平控制在 6% 以内。之后，迈克没有按照糖尿病患者的推荐标准每 3 个月进行一次 HbA1c 测试，而是每 6 个月检测一次。
“医生对我说，‘我希望每位患者都能像你一样遵循指导’。”迈克说。
扩瞳眼科检查
高血糖和高血压会对眼睛的微小血管造成影响，但如果及早发现，便可以预防损伤。最好的方式就是每年进行一次扩瞳眼科检查：使用滴眼液后，瞳孔会在短时间内扩大，眼科医生会检查眼睛内部是否有血管渗漏的迹象。这是一个无痛测试，但是之后的几个小时可能会出现视力模糊的现象。
迈克被诊断为有黄斑水肿的糖尿病视网膜病变。该病会导致血管渗漏，进而引发血管肿胀和视力模糊。他的病情发现得很晚，以致眼科医生没有扩瞳就看到了视网膜出血。现在，他每隔 3 个月就会进行一次扩瞳测试。他还每 2 个月注射一种可以防止血液渗漏的药物，今后也需要一直这样做，但这只是一个小小的代价。因为眼科医生告诉他，一旦病情严重，他将无法恢复视力。
足部检测
糖尿病会减缓腿脚的血液循环，还可能导致失去知觉。这就是美国糖尿病学会认为应该每年进行足部检测的原因。
医生会检查足部是否有红肿、开裂、脓疮或有开放性伤口，会查找有无异常（比如脚趾互相挤压），然后会进行单丝检查。患者需要闭上眼睛，医生只需将一块尼龙布压在患者脚的各个部位即可。如果患者感觉不到，可能已经产生神经损伤。医生也可能轻敲患者跟腱，看看脚踝后部的神经是否状况良好。脚自动指向下方证明状况良好。
不要指望每年一次的测试会让足部免除一切困扰，医生建议患者每天都在家里进行检查。
穿着合身的鞋子和透气性比较好的袜子也有好处。