也许已经通过注射胰岛素、服用药物和健康饮食等方法来治疗糖尿病。继续努力并庆贺一下自己的悉心管理，但不要放松警惕！仍有可能出现低血糖。
体内胰岛素水平过高、进食过少含糖食物均会导致低血糖。若不及时治疗，可能引起胰岛素休克，进而导致癫痫或昏倒。
遵循以下简单提示，远离低血糖风险。
- 识别自己的低血糖症状。每个人对低血糖的反应不同。出现低血糖的患者可能感到浑身颤抖、出汗或心跳加速，或发现自己脾气暴躁、心烦意乱。要了解自己的低血糖警告信号，以在更严重的后果出现前及时处理。
- 一旦出现征兆立即检查血糖水平。有不同类型的检查仪器可供选用。如检测“全血”，则 70mg/dl 以下的血糖读数意味着低血糖。对于检测“血浆葡萄糖”的较新仪器，80mg/dl 或更低的读数意味着低血糖。咨询医生自己的目标血糖应为多少。
- 随身携带含速溶糖的食物。为了将血糖迅速提高至安全水平，需进食 15 克简单碳水化合物。含蛋白质和脂肪的食物作用不够快。可以尝试以下食物。
- 三至四片葡萄糖片剂。
- 1/2 杯（约 120 毫升）果汁。
- 1/2 杯普通（非无糖）苏打水。
- 一小块水果（例如苹果、橙子）或半个香蕉。
- 1 汤匙糖，直接吃或溶于水。
- 休息 15 分钟。如果在吃完东西后感觉不适且血糖仍然很低，再吃 15 克含速溶糖的食物，然后重新检测血糖。重复此操作直至血糖水平恢复正常。如果将在一小时或更长时间后才吃下一餐，需吃其他零食，以防止血糖再次下降。
- 做好应急准备。若未及时提高血糖水平，可能进入胰岛素休克状态，这很危险。与医生讨论是否需处方胰高血糖素试剂盒。胰高血糖素是一种可注射的激素，可将身体储存的葡萄糖释放至血液中。如果不能通过进食的方式提高血糖，可应用胰高血糖素。
- 请求他人帮助。不要等到出现紧急情况才告知他人自己罹患糖尿病。家人、同事和朋友经常需为患者提供帮助。告诉其低血糖症状及其可提供的有帮助的食物类型和数量。如果有可紧急注射的胰高血糖素针剂，家人、同事和朋友应学会如何将药物注射至患者的手臂、臀部或大腿，或在患者昏倒时知道应拨打 120。
- 佩戴医疗警示卡。始终佩戴包含自身健康信息的医用识别腕带或项链，以便在昏倒时可接受紧急处理。
- 与医生沟通。大部分患者的低血糖症状轻微，易于治疗。如果一周内多次出现低血糖或症状很严重，请告知医生。可能需改变药物、饮食甚至运动计划，因为运动会影响胰岛素水平。