糖尿病人能吃包子吗

糖尿病的患者肯定可以吃包子,包子种类繁多,市面上卖的包子有酸菜包子、蘑菇鸡丁包,还有三鲜的牛肉包子,原来的生活习惯喜欢吃什么包子现在还可以吃。

因为包子是主食,食用包子的时候可以按照食物交换限量使用,根据自己的体重、生活习惯还有脂肪的含量,比如是胖还是瘦。包子升糖指数是较低的,由于包子是混合物,但是里面也有很多脂肪、蛋白、纤维的摄入,这会导致血糖指数下降,利于血糖的稳定和糖尿病患者的营养摄入。

糖尿病讲五驾马车就有饮食治疗,还是一种基础治疗,所以糖尿病患者在选择主食时,要选择升糖指数偏低的食物,这样更有利于稳定和降低血糖。