设立血糖达标目标
正常人血糖值范围如下：空腹血糖＜6.1 毫摩尔/升（mmol/L），餐后 2 小时血糖＜7.8 毫摩尔/升。大部分患者都很难达到正常人的标准，不同类型人群目标大致如下，具体请与主治医生共同商议。
记录每日血糖值
血糖监测的频率因人而异，要综合考虑用药、血糖目标及控制情况。建议糖尿病患者每天测量 4 次血糖，分别为空腹、三餐后、睡前、凌晨 3 点（空腹血糖较高者，以明确病因）。血糖控制不佳或处于药物调整阶段的患者，还要适当增加血糖监测频率，直至血糖达到目标后，可改为每周测量 1~2 天。
下面的表格可帮助记录血糖情况。
定期反馈血糖值情况给医生
记录好血糖值后，在复诊时定期反馈给医生，若某天血糖波动较大，可记录当天运动、饮食情况。通过这些结果，医生能够了解患者血糖波动和控制情况，如果近期血糖控制不佳，可能需要调整治疗方案。