前列腺癌患者的保健和日常饮食预防

　　前列腺癌患者的保健和日常饮食预防前列腺癌患者保健主要是建立良好的生活习惯，包括以下主要内容：

　　1、保持正常的生活方式，保持豁达开朗的心情 ;

　　2、保持合适的体重 ;

　　3、坚持体育锻炼;

　　4、选择以植物为主的饮食;

　　5、不吸烟，不喝酒;

　　6、限制脂肪的摄入;

　　7、不吃垃圾食品;

　　8、避免乱用号称壮阳补肾等功能的食物或药物。

　　日常饮食预防，多项研究显示高脂饮食会刺激前列腺癌生长。 相反，水果和蔬菜(特别是番茄)及低脂饮食可能有助于降低患前列腺癌的危险。