糖尿病人可以吃什么

糖尿病病人的饮食很是挑剔，主要建议吃以下几个方面的食物：

1、高纤维食物，这样可以促进机体的糖代谢，比如小麦、白菜、韭菜、豆制品以及玉米等等。

2、可以吃一些含糖低的蔬菜，比如西葫芦、冬瓜、南瓜、青椒、茄子、青菜等等。

3、可以吃一些含钙多的食品，比如海带、排骨、牛奶、虾、鱼等等。

4、可以吃一些富含硒的食物，比如香菇、大蒜等等。

5、可以吃一些富含维生素的食物，比如芥菜、甘蓝、大枣等等。