糖尿病不可怕、但是并发症很可怕。如何减少或延缓出现并发症呢？
1、及早关注并发症、在糖尿病前期就把大血管并发症扼杀在萌芽中。
早在糖尿病前期（即糖耐量损害及空腹血糖异常阶段）、伴随着胰岛素抵抗的出现、大血管并发症可能就已经开始、并非都是患了糖尿病之后才出现。因此、应对处于糖尿病前期的高危人群进行积极干预、这不仅是为了减少糖尿病的发生、同时对预防大血管并发症也大有裨益。
2、以血糖控制为中心、多种危险因素齐控制。
糖尿病的并发症尤其是大血管并发症（主要指心、脑及下肢血管）是多种危险因素共同作用的结果。因此、预防大血管并发症、仅仅控制血糖是远远不够的、还必须同时控制血压、血脂、血黏及体重、而且要控制达标。
3、平稳个体化的控制血糖、减少波动。
糖尿病慢性并发症的发生与发展不仅与整体血糖的升高相关、而且与血糖波动（即忽高忽低）也有密切关系、血糖波动性越大、慢性并发症的发生率越高、预后越差。另外、血糖也并非控制的越低越好、对于年龄大、病程长、并发症多、有心脑血管疾病或预期寿命有限、易出现低血糖的患者不宜把血糖降的太低、低血糖对他们的危害要远高于高血糖。因此、我们控制高血糖、应尽可能地避免出现低血糖、减少血糖波动所带来的危害、实现个体化控制。
总之、我们要做到早期干预、全方位控制各种心血管危险因素（如血糖、血压、血脂、血黏、肥胖等）、减少血糖波动、才能减少或延缓糖尿病慢性并发症的发生。