患有糖尿病，如何测量血糖？

大多数糖尿病患者都需要定期测量血糖水平。测量结果可以帮助管理血糖，从而避免发生糖尿病并发症。

有几种方法可以测量血糖。

从指尖测量：用一根细小的尖针（称为刺血针）刺破手指，并在试纸上滴一滴血。然后，将此试纸放入可显示血糖水平的血糖仪中。可以在不到 15 秒的时间内获得结果，并可以存储此信息以供将来使用。有些血糖仪可以显示一段时间内的平均血糖水平，并显示过去测量结果的表和图。可以在当地的药房购买到血糖仪和试纸。
测量其他部位的血糖仪：较新型的血糖仪可从指尖以外的其他部位采血测量血糖，例如上臂、前臂、拇指根部和大腿。可能会得到与指尖血不同的结果。在血糖水平上，指尖血可显示出比其他测量部位更快的变化。当血糖迅速变化时，如餐后或锻炼后，这一点尤为如此。如果出现低血糖症状时测量血糖，应尽可能使用指尖血进行测量，因为这些读数会更准确。
动态血糖监测系统：也称间质葡萄糖测量装置，可与胰岛素泵联合使用。其测量结果类似于通过指尖-试纸测得的葡萄糖结果，并可以显示结果随时间变化的模式和趋势。

该何时测血糖？

可能需要每天测量几次血糖，例如餐前或锻炼前、睡前、开车前以及认为血糖水平低时。

每个人都不一样，所以，有关应该何时测量血糖以及测量频率的问题，请咨询医生。如果生病了，可能需要更频繁地测量血糖。

如果有某些病症，如贫血或痛风，或者炎热或潮湿，或者处于高海拔地区，这些因素可能影响血糖水平。

如果持续看到异常结果，请重新校准血糖仪并检查试纸。

下表可以了解血糖水平在一天中应该处于什么样的水平。每个人的理想血糖范围可能与他人不同，并且将在一天内发生变化。

监测 HbA_1c 水平对糖尿病控制也很重要。很多家庭葡萄糖监测仪可以显示平均血糖读数，与 HbA1c 有一定对应关系。

关于目标血糖范围，为如何处理过高或过低的血糖读数制定一份计划，以及何时就医，请咨询医生。了解高血糖或低血糖的症状，并了解开始出现症状时可以做些什么。

为任何血液、尿液或酮体检查做好记录。大多数血糖监测仪也有记忆功能。记录可以提醒任何问题或趋势。这些测量记录可以帮助医生在餐食计划、药物或锻炼计划中进行必要的更改。每次就医时，请带上这些记录。