高血压糖尿病吃什么好

对于高血压以及糖尿病的患者，首先应该规律药物治疗，其次应该低盐低脂低糖意识。可以选择性的吃一些新鲜的含糖少的瓜果蔬菜，比如芹菜、木耳、圆葱、番茄、西兰花、菠菜、香菜、生菜，水果类比如黄瓜和西红柿。

糖尿病的患者尽量吃干的，不吃稀的，粥类、烂面条或者煮的很烂的肉馅，这些相对而言升血糖比较快，很容易出现餐后高血糖的情况。