富含花青素的亲们，小食物大作用

含有丰富花青素的食物包括蓝莓、山莓、黑莓、葡萄、火龙果等。它们不仅酸酸甜甜很好吃，还具有一定的抗癌功效。

一项研究发现，花青素可以抑制小鼠肺癌的生长，抑制肿瘤产生新的血管，并可以直接导致肿瘤细胞死亡。此外，花青素还可以降低血栓形成的风险。我们知道，肿瘤患者是特别容易发生血栓的一个群体，甚至很多肺癌患者死于栓塞而不是死于肿瘤，因此，既有抗肿瘤又有抗血栓作用的物质就变得格外重要。所以肺癌患者可以适当多吃一些这类富含花青素的食物。