如果最近被诊断出患有 2 型糖尿病，那么患者需要了解所有有关血糖检测的信息。
自我检测很重要，因为这是“确定糖尿病是否得到控制的唯一途径，”桑福德大学麦克沃特药学院助理教授 Pilar Murphy 说。
如果使用胰岛素，医生会要求每天检查一次或多次血糖水平。如果通过饮食和运动来控制病情，也需要定期检查血糖水平，但可能不是每天都要检查。
血糖仪只需要一滴血液就能够测量出血糖含量。
如果夜间没有吃东西，那么清早的血糖水平就是空腹血糖，必须在 70~130mg/dl 之间。饭后约一两个小时的血糖是餐后血糖，必须低于 180mg/dl。
血糖值显示了食物、运动、压力和疾病是如何影响血糖变化的。“有助于帮助患者看到变化，例如吃了很多面包，则血糖值会上升，” Murphy 说。
如果血糖太低怎么办？如果血糖低于 70mg/dl ，就要食用 15~20 克的简单碳水化合物，然后在 15 分钟内再次检查血糖水平。例如，可以从一汤匙蜂蜜中获取 15~20 克的简单碳水化合物。重复这些步骤，直到血糖恢复正常。
如果血糖有时偏高，需要多喝水以避免身体脱水。如果血糖超过 240mg/dl，请购买试纸条来检查尿液或血液中是否含有酮类物质。当人体开始分解脂肪而不是糖时，酮类物质会在人体血液和尿液中循环。如果血液中含有中等至高水平的酮，请立即就医，这可能导致毒性反应。