纯牛奶高钙高蛋白，糖尿病患者适宜每日饮用200-300ml，但需注意不要加糖或者饮用高糖的牛奶饮品。
纯牛奶是高蛋白高钙的食品，对于健康有益，对于糖尿病患者也是良好的食物来源，只要没有乳制品过敏或乳糖不耐受均是可以饮用的。
纯牛奶所含的糖为乳糖，是由1分子葡萄糖和一分子半乳糖结合形成，因此，奶类的血糖生成指数并不高，只要喝纯牛奶而不是加糖的奶制品，牛奶对于糖尿病患者很友好，无需担心其中的乳糖。
需要控制能量摄入的糖尿病患者，低脂纯牛奶更好一些，其实每日300ml的全脂牛奶也无大碍，少吃一口肥肉更好，但伴有血脑血管并发症的糖尿病患者最好选用脱脂牛奶或低脂牛奶。
纯牛奶是钙的优质来源，研究表明，缺乏钙和维生素D对血糖产生负面营养，充足的钙有利于血糖代谢，所以糖尿病患者适宜饮用牛奶，并且可以预防骨质疏松。
最后，建议糖尿病患者每日饮用200-300ml牛奶，乳糖不耐受者选择低乳糖的舒化奶或低糖酸奶，特别注意一些加糖的乳饮料如早餐奶、各种风味奶并不适宜。