糖尿病人晚餐一般吃什么好

糖尿病患者晚餐可以吃1-2半的馒头或者米饭加一点鱼、虾再一盘炒青菜,适当放盐、油、肉都可以。如果不炒菜也可以喝点汤,像西红柿鸡蛋汤、海米冬瓜汤、海带汤等。

晚餐这样吃既营养搭配还比较好,对血糖控制也有利。如果糖尿病患者血糖控制比较严格的情况下,在睡前还可以适当加含糖低的水果,像草莓、樱桃、猕猴桃等,目的是为了防止夜间低血糖的发生。