对于糖尿病患者,尽管小心地控制血糖,仍有可能出现相关健康问题,即糖尿病并发症。
乔斯林糖尿病中心成人糖尿病科主任塞图(Sethu K. Reddy)博士表示,不要忽视一些前期征兆。
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多汗、紧张或眩晕
如果突然感到浑身发抖,心跳加速,血糖可能已降至 70 毫克/分升以下。
低血糖可能引起饥饿、头痛、烦躁和疲劳。
塞图表示:“若血糖进一步下降,可能出现性格改变或失去意识。”
患者应准备随手可取的加餐,含有大约 15~20 克的简单碳水化合物,如葡萄糖片或凝胶,2 汤匙葡萄干或 117 毫升果汁或苏打水,以迅速提高血糖水平。
口渴和尿频
这些都是高血糖的症状。还可能出现口干、不明原因的体重减轻、疲劳和创口愈合缓慢。
这些症状也可能是一种名为糖尿病酮症酸中毒 (DKA) 的警告信号,糖尿病酮症酸中毒是一种严重疾病,通常与高血糖有关。当缺乏足够的胰岛素时,身体会燃烧脂肪来代替糖并产生酮体,而酮体会在血液中不断累积。
高水平的酮体可能使人感到疲劳或意识错乱、呼吸困难、呕吐或腹痛、皮肤干燥或潮红。使用家里的尿检或血糖仪(若有此条件)进行酮体水平测定。若酮体水平较高,请及时就诊。
麻木、刺痛或疼痛
即使高血糖未引发相关症状,也会导致神经损伤或神经病变。患者可能首先会发现其手足部位出现麻木或刺痛。若足部失去了感知冷、热或疼痛的能力,身体可能会在不知情的情况下出现创口或感染。
便秘、胃部灼热或恶心
这些可能是胃轻瘫的警告信号(当胃部因为神经损伤而排空减慢时)。
塞图表示:“便秘可能是神经系统和胃肠道系统出现异常的最早迹象。”
胃轻瘫可导致胃食管反流,当某些食物或胃酸反流至食管时,可引发烧灼感。
视力模糊
当血糖水平波动时(1 型糖尿病中多见),液体积聚会使视力变得模糊。控制血糖水平就能缓解这些症状。
不过,值得注意的是,严重的眼部损伤也可能来自其他情况,如糖尿病视网膜病变(无早期症状)。
询问医生的问题
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- 血糖水平过高或过低应该怎么办?
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