全身肌肉酸最常见是由于感冒引起，尤其是病毒性感染，建议患者应该卧床多休息，避免频繁户外活动，注意保暖，避免受凉；饮食上尽量清淡饮食，避免油腻、辛辣的食物，可适当多吃蔬菜水果，但是尽量加热后食用，避免生吃或者凉拌。严重的应该及时医院就诊并服用抗病毒或者细菌的药物，并及时补充体液。
大量运动后出现的肌肉酸痛，建议应该注意腿部的放松，可以温水泡脚，行肌肉按摩，尽量将乳酸排出体外，严重的患者应该到医院行去乳酸治疗，多喝水，适当活动。平时应该注意运动量，避免短时间运动过猛，以免肌肉发生无氧糖酵解引起全身性乳酸堆积出现酸痛，可以常备舒缓肌肉的喷雾。
免疫性疾病或者内分泌疾病引起的全身肌肉酸痛，比如糖尿病，应该积极治疗原发性疾病，控制好血糖，适当补充钙剂，严重者可以服用止痛药。