从中医九种体质入手,做好糖尿病日常预防保健

  糖尿病是由于体内胰岛素分泌绝对或相对不足,而引起的以糖代谢紊乱为主的一种全身性疾病,属中医学消渴范畴。中医药在防治糖尿病及其并发症方面有着悠久的历史和丰富的临床实践经验,形成了从整体认识疾病、综合防治和个体化治疗的优势,通过合理运用中成药、中药饮片,配合中医饮食调养、运动治疗、非药物防治技术,可以改善临床症状、减轻西药副作用、提高生活质量,有效防治并发症。

  体质,即机体素质,是指人体秉承先天(指父母)遗传、受后天多种因素影响,所形成的与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性。早在《素问·异法方宜论》里就指出东南西北中五方由于地域环境气候不同,居民生活习惯不同,所以形成不同的体质,易患不同的病症,因此治疗方法,预防保健措施也要随之而异。

  糖尿病病人的体质有寒热虚实之分,应当根据中医体质的差异,随同季节变化,选择具有不同适合自己的养生办法,才是有益健康的养生之道。体质养生法对防治糖尿病尤为重要。糖尿病的发生和饮食、运动、情志起居有关,直接影响到治疗的效果。

  在国内,我们率先将体质养生引入糖尿病预防保健领域,我们在长期的医疗实践中总结出一套行之有效的糖尿病中医体质预防保健体系,本体系包括饮食、运动、经络穴位、按摩、足浴、情志起居、节气养生等预防保健方式,在辨体质、辨病、辨证的基础上,合理选用。