从补充剂到引导冥想，糖尿病治疗方法包括传统药物、替代疗法和自然疗法。
隶属于美国国立卫生研究院的美国国家补充和替代医学中心，将“补充和替代医学”定义为“目前不归为传统医学领域的一系列医疗和保健系统、操作和产品”。补充医学用于辅助常规治疗，而替代医学则用于代替传统医学。
尽管有些可能是有效的，但也有一些是无效的，甚至可能有害。如果想尝试补充或替代医学，请与医生讨论相关利弊及其适用性。
目录
替代疗法
- 针灸：是指专业人士将非常细的针头插入皮肤特定部位的方法。一些科学家认为，针灸会引发身体释放自然止痛药。已经证明，针灸可缓解慢性疼痛，有时也会用于治疗神经疾病，即糖尿病引发的疼痛性神经损伤。
- 生物反馈：是一种帮助人们深入了解并学习应对身体对疼痛反应的方法，这种疗法强调放松和减压技巧。
- 引导性想象法：是一种放松技巧，一些使用生物反馈的专业人士也会采用这种方法。通过引导性想象，人们会想到平静的心理意象，例如海浪，或者可能是控制或治愈疾病的意象。使用这种技巧的人认为这些积极意象可以缓解自己的病症。
天然膳食补充剂
- 铬：关于服用铬的优点已经研究和辩论很多年。患者需要矿物质生成葡萄糖耐量因子，这有助于胰岛素更好地发挥作用。一些研究表明，铬补充剂可以控制糖尿病，但目前还没有足够信息可以支撑使用铬来治疗糖尿病。
- 人参：研究显示，西洋参有降血糖作用。研究人员还发现，人参植物中降糖化合物含量差异很大。
- 镁：虽然镁和糖尿病之间的关系已经研究了几十年，但目前仍未获得确切结果。但低镁可能会影响2型糖尿病的血糖控制。科学家认为，低镁可使胰腺中断胰岛素分泌，并在人体组织中产生胰岛素抵抗，并有证据表明缺镁会引发一些糖尿病并发症。从饮食中摄入镁（食用全谷物、坚果和绿叶蔬菜）较多的人患2型糖尿病的风险较低。
- 钒：一种动植物中含有的微量化合物。早期研究表明，钒可使1型和2型糖尿病患者的血糖水平正常化。在服用钒时，糖尿病患者的胰岛素敏感性会适当增加，并能够降低对胰岛素的需求。研究人员希望了解钒在体内的作用，并发现其潜在副作用，以确保设定安全剂量。辅酶Q10，通常被称为CoQ10（其他名称包括泛醌和泛醇），是一种维生素类物质，存在于肉类和海鲜中。CoQ10可帮助细胞产生能量，并起到抗氧化剂的作用，但尚未证明CoQ10会影响血糖控制。
植物类食物
大多数植物类食物富含纤维、维生素和矿物质。患有2型糖尿病的患者可多摄入以下食物：
- 啤酒酵母；
- 荞麦；
- 西兰花和其他同类绿色蔬菜；
- 肉桂；
- 丁香；
- 咖啡；
- 秋葵；
- 绿叶蔬菜；
- 胡芦巴种子；
- 鼠尾草。
一些研究表明，某些植物类食物可能有助于身体抵抗炎症，利用胰岛素（一种控制血糖的激素）。肉桂提取物可以改善糖代谢，刺激胰岛素释放，同时促进胆固醇代谢。已有研究证明，丁香油提取物（丁子香酚）有助于胰岛素发挥作用并降低葡萄糖、总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯。在咖啡（并非咖啡因）中有一种未知化合物可增强胰岛素敏感性，降低2型糖尿病患病几率。
迄今为止，没有科学证据证明，大蒜、生姜、人参、山楂或荨麻可起到控制糖尿病患者血糖的作用。
如果正在考虑食用或使用任何植物疗法，请先咨询医生。
帮助减重的自然疗法
由于超重也与糖尿病有关，许多糖尿病患者转向了声称有助于减肥的所谓的自然替代疗法，包括：
- 壳聚糖；
- 藤黄果（羟基柠檬酸）；
- 铬；
- 丙酮酸盐；
- 立浪草类；
- 苦瓜（中国苦瓜）；
- 守宫木（甜叶灌木）；
- 马兜铃酸。
据说，还有一些皮肤贴剂（透皮）以及口腔喷剂可以抑制食欲，使减肥变得更容易！
但许多此类所谓的“减肥治疗方法”尚未经过研究，效果不佳，甚至不安全，在使用前需咨询医生。
2003年，麻黄素，也被称为麻黄碱，成为美国食品药品管理局禁止使用的第一种草药刺激物。麻黄碱是非处方减肥药常用成分，它对减重有一些好处，但也可能造成更大伤害，特别是在高剂量使用时，会导致失眠、高血压、青光眼和尿潴留。这种草药补充剂也与许多卒中有关。
壳聚糖来自贝壳，可以与脂肪结合，阻碍吸收。迄今为止，并未有研究证明其具有良好的减肥作用。
立浪草、苦瓜、守宫木和马兜铃酸均与肝病、肺病和肾病有关。
一项关于减肥草药制剂的调查发现，许多此类草药中含有铅或砷等其他有毒金属，有些还含有标签上未注明的其他成分，有的甚至写错了植物名称。
注意事项
应该与医生讨论关于药物、草药产品或替代和补充治疗方法，以确保这些药物或疗法不会干扰治疗或引起其他问题。
谨防那些看起来百利而无一害的宣传药物，并且寻找基于科学的信息来源。
仔细选择天然产品品牌，避免使用含有多种草药成分的药物。学会阅读标签，查看草药的常用和科学名称、制造商名称和地址、批次和批号、有效期、剂量参考和潜在副作用。
如果出现以下症状，请立即停止服用该产品并联系医生：
- 恶心或呕吐；
- 心跳加速；
- 焦虑、烦躁或不安；
- 失眠；
- 腹泻；
- 皮疹。