甲状腺癌术后康复的那些事儿

　　甲状腺癌患者术后两周内要保持患肢高于健肢，以纠正肩下垂的趋势。在术后一周要开始恢复肩部、颈部肌肉功能的康复训练，出院后至少坚持3个月。
　　练习动作如下：
　　1、低头和抬头：低头时尽可能下颌贴近胸壁，抬头时头向后仰；
　　2、转动颈部，左右转动接近90度角；
　　3、左右屈颈，耳贴近肩头。连续做以上动作，每次至少10遍，动作幅度由小及大，锻炼时间逐渐延长；
　　除了以上的颈部运动，患者还可适当的进行其他全身运动，增强身体免疫，提高抗病能力，防止肿瘤复发。