糖尿病患者应仔细保护双脚,避免受伤。
常规预防措施
- 任何时候都应穿鞋。如不习惯在室内穿鞋,可选择底部支撑良好的拖鞋。把鞋子放在床边便于起床后穿着。培养良好的穿鞋习惯。
- 如夜间脚凉,入睡前穿好袜子。
- 暴露于日光时,在脚背涂抹防晒霜。
- 游泳时穿着有保护作用的沙滩鞋或冲浪鞋。为了预防足癣、跖疣及其他传染性疾病,在公共浴室及泳池淋浴时也应穿拖鞋。
- 清理家中过道。移走可能让人绊倒的物品。合理布置家具,保证晚间通向卫生间的地面无障碍。
检查鞋子
- 穿鞋前应仔细检查,观察并确认鞋内有无松动物件、小石子或泥土、衬里撕裂、粗糙或其他可能引起足部不适或受伤的地方。
- 穿鞋前检查鞋底是否有可能刺伤足底的钉子或大头针。
需避免:
- 鞋子过紧。
- 赤足穿鞋。
- 室内外光脚行走。
- 将热水瓶或加热垫放在脚上。
- 光脚或穿薄底鞋在过热的路面或沙滩上行走。
- 穿吊袜带、紧身鞋袜。
- 双腿或双脚交叉的坐姿。