胃癌患者希望在治疗中尽可能保持身体健康且强壮，就需要摄入充足的营养并维持正常体重。然而，胃癌本身及抗癌治疗不仅会导致恶心、食欲不振等，而且可能会降低患者从食物中摄取所需热量和营养的能力。以下方法可以用于解决上述问题。
目录
如何增加能量摄入？
- 用高热量食物替换低热量食物 如用热巧克力、奶昔和果汁等饮料替换水、茶或苏打水。喝咖啡时添加多脂奶油而非牛奶。食物中添加植物油、调味汁、沙拉酱、花生酱等。
- 准备些随时可取的零食 将高热量零食如奶酪、坚果、干果等，备在家里和工作场所中随手可取的位置。
- 不要饮用过量液体 进餐时饮用过多液体，可能导致饥饿感不显著，无法摄取充足的热量。请尽量在饭前或饭后 30 分钟饮水。
- 营养代餐冲剂是增加能量摄入的好方法 询问医生或营养师相关事宜。通过这种“喝”的方法补充能量可能比“吃”更有效。
如何缓解恶心？
恶心是胃癌患者的常见症状，胃癌及抗癌治疗时出现恶心的患者，往往不想或无法进食，可以尝试采取以下策略缓解。
- 少食多餐 尝试每日分 6~8 次进餐，效果可能比一日三餐更佳。
- 感觉饥饿时，务必进食 许多患者在晨起时饥饿感最明显，可以充分利用这个时段多进食。
- 直接食用室温下或冰箱里的食物 温热食物可能会有强烈气味，让人有恶心感。
- 记录每天进食的食物及进食后的感受 持续数周，找出引发不适症状的食物。
治疗后如何防止体重减轻？
即便进入康复期，仍然可能出现体重减轻。例如，手术中切除了部分胃的患者，残留的胃可能无法像以前那样消化食物。患者可能需要遵循如下饮食原则：
- 少食多餐；
- 服用维生素补充剂；
- 进食流质食物来增加能量摄入。
寻求营养师的帮助
营养师可以根据患者需求量身定制饮食建议，并就治疗期间和治疗后如何进食提出意见。