糖尿病人可以把黑苦荞当饭吃吗

糖尿病主要是因为胰岛抵抗、胰岛功能障碍引起的胰岛素分泌不足引起。

黑苦荞含有丰富的膳食纤维,经临床研究表明黑苦荞可以修复胰岛受损细胞、促进胰岛素分泌,从而起到降低血糖的作用,可以有效地控制糖尿病的发展及并发症的产生。黑苦荞作为糖尿病食疗的常用食物,因其具有较强的饱腹感,是可以代替米饭等食物作为糖尿病患者的主食。

但糖尿病的治疗应该根据个体病情的不同选择合适有效的方式,在必要时仍需要药物治疗,不能完全选择食疗代替药物治疗,因此完全依赖苦荞茶降糖是不可取的,黑苦荞仅可起到辅助降糖的作用。

此外,糖尿病的治疗离不开生活方式的干预,在选择黑苦荞作为主食后,患者仍需要严格控制从其他食物中摄入的糖分量、加强锻炼。