调整饮食习惯
饮食是糖尿病护理的关键部分，但是什么样的饮食才能起到护理作用呢？
最近的一项研究发现，每天食用约 1400 卡的低碳水化合物、低热量饮食有助于控制血糖，这比相同热量的低脂饮食更有效。每天摄入少于 50 克的低碳水化合物饮食，也有助于提高“好”胆固醇的量，同时降低“坏”胆固醇的量和患心脏病等的风险。
6 个月后，与低脂肪饮食相比，低碳水化合物饮食患者使用的治疗药物有所减少。
请朋友帮助
在朋友的帮助下，可以更好地控制糖尿病。
在一项有超过 75000 名糖尿病患者参与的研究中，对于接受过团体糖尿病帮助而非个人咨询的患者而言，最终住院或急性发作期间出现严重低血糖或高血糖的概率较低，同时也不太可能患上糖尿病相关的足部溃疡和皮肤感染等疾病。相反，他们更可能得到最新的筛查检测以及如何服用合适药物的相关信息。
十分之三
十个美国人中有三个美国人不知道自己患有糖尿病。