检查胸部可以自检也可以通过医学仪器来检查。自检多适用于初步判断、日常乳房状况跟踪等情况。而医学仪器检测可用于临床诊断、病情跟踪和康复情况分析等。
乳房自检不仅包括对乳房外观、大小、左右是否一致等外形的观察和判断，还包括对乳房有无肿块、异物、肿块质地是否坚硬、挤压是否有痛感等方面的判断。在进行外形观察时，最好是准备一面镜子，这样可以直观地判断乳房的基本情况，而如果在判断有无肿块时，多采用平卧位，将右臂高举，左手手指并拢，用顺时针的方式轻轻按压胸部，以排查胸部有无异常。检查外右侧之后，改换为左侧，如果发现有肿块或者痛感比较强烈，最好及时到医院做检查，以排查胸部的健康状况。
在医院做检查的话，最常用的就是乳房彩超，该检查不仅可以排查乳腺癌、乳腺增生、乳腺小叶增生、炎症、囊肿等疾患，而且还可观测乳腺肿块的大小、形态、边缘、血流分布等情况，进而可用于鉴别乳腺肿块的良恶性。