血糖6.88mmol/L需要注意。如果是空腹血糖6.88mmol/L则已经超过了正常值范围,正常人空腹血糖是低于6.1mmol/L,但是6.88mmol/L还没有达到7.0mmol/L,故暂时只通过一次的血糖水平并不能明确诊断糖尿病。
这个水平的血糖应该注意控制血糖浓度,注意包括以下多个方面:首先应注意糖尿病饮食,尽量根据体重情况控制摄食量,减少糖分、脂肪及碳水化合物的摄入,尽量选择蛋白含量较高的食物,比如瘦肉、牛肉、鱼肉等等;然后应该加强运动,多进行户外活动,制定健康的运动计划,多进行有氧呼吸,尽量保持好的精神状态,避免长期熬夜加班。
最后应该注意密切检测血糖水平,根据血糖的波动选择合适的药物对症治疗,必要时还可以使用胰岛素,定期到医院复查血糖及糖化血红蛋,同时每年至少进行一次糖尿病并发症筛查实验,以保证机体功能的正常。