【食疗养生】胃癌患者的饮食食谱

  胃癌患者,因其全胃或大部分胃已被手术切除或肿瘤浸润生长,必然会影响其胃肠道的消化功能,从而出现食欲不振、食后腹胀、腹痛等症状。加之胃癌患者一般都要经历一段时间的放疗和化疗,这不仅会影响患者的食欲,还会对患者的免疫系统造成严重损害,使患者的身体极度虚弱。

  胃癌患者应怎样调理饮食

  1、饮食模式的调整:

  1)要少食多餐:患者可不必按照一日三餐的习惯进食,应根据自己身体的具体情况决定每天的进食量和进食时间。一般情况下,患者可每日进餐5—8次甚至更多,注意根据自身情况个体化调整进食。胃癌术后患者经过数个月(5—8个月)逐渐过渡到一日三餐。

  2)要少干多稀:患者在进食时应以稀软食物为主,尽量不吃干硬及油腻等不易消化的食物。逐渐过渡到正常饮食。

  3)要细嚼慢咽:需要提醒的是,胃癌患者无论吃什么,都要耐心嚼碎,多用舌头辅以唾液搅拌,以口腔代替胃的部分消化功能,有助于营养吸收和利用。

  2、饮食结构的调整

  1)饮食品种要多样化:患者在进食时,要尽量摄取多种营养,要多饮用牛奶、豆浆、鱼类、蛋类、动物肝脏、瘦肉等营养丰富且易于消化的食物。宜选择黄油、奶油、植物油等容易消化吸收的脂肪。

  2)要科学地补充维生素:有些患者在摄入水果和蔬菜后即感到胃部不舒服。这样的患者,可将水果或蔬菜用榨汁机榨取汁液,然后将果汁或菜汁适当加热后,每日分数次饮用。若这样做以后患者仍感到胃部不适,可改服多种维生素片,如21金维他等。

  3、休息方式的调整

  半卧位休息:胃癌术后患者进食后,马上休息会出现食物返流进入食管形成胃–食管返流,引起胸骨后灼热不适或返流入口引起呛咳。这是因为胃食管括约肌切除后,胃食管结合部不能有效收缩阻挡食物返流所致。这时可以通过垫高后背抬高上半身,半卧位休息,通过重力因素防止食物返流。当然,如果进食1-2小时后,食物已经排空进入肠道,则平卧位休息即可。

  4、控制倾倒综合征发生

  胃癌病人手术后,胃的容积缩小,尤其是失去幽门及其括约肌的正常功能的患者。当吃进食物特别是吃进甜流质膳食时,食物可迅速进入空肠,可在进食后10—30分钟内出现腹上区不适,腹部胀痛、心慌、眩晕、面色苍白或潮红、出汗、恶心、呕吐、肠鸣、腹泻、全身乏力甚至虚脱等一系列症状,这就是所谓“倾倒综合征”,一般持续30—60分钟。患者出现倾倒综合征时应立即平卧30分钟,症状即减轻并逐渐恢复正常。若出现此征可通过饮食调节进行控制。首先应避免进食含糖过多的食物、牛奶和奶制品,要做到少量多餐,细嚼慢咽,干稀搭配,餐后病人最好能半卧或平卧30分钟,餐后30—60分钟再进食流质液体食物或饮少量无糖液体。尽量避免吃过甜和过咸食物。

  可以帮助患者在康复期更好地进食?

  1、因人而异

  胃癌患者手术后,胃的容积明显减少,半流质或普通食物一般每餐50克左右为宜,流质则100毫升左右为宜。

  当然,也要因人而异,不同体重的患者对饮食的需求量也不同。不同地区的患者都需要根据自身情况,对食物的摄入量进行适当调整。

  一般而言,吃八分饱就好,患者应自己凭感觉判断,最好是吃饭后没有饱胀等不适。

  如果吃饭后有肚子胀甚至恶心等不适症状,就要提醒自己减少或停止饮食。等症状消失后,再进食。

  2、少食多餐

  根据病情,循序渐进的饮食很重要。

  对于一些胃大部分切除或全切除的患者来说,因为胃容量变小后,影响胃的纳食和消化功能,进食容量比原来明显减少,所以只有增加餐数,才能弥补食量不足,满足机体对营养物质的需求。胃癌手术后,患者的体重一般较术前有不同程度的下降,此时无需急于快速恢复原来的体重而过多进食。

  一定要避免暴饮暴食,否则会导致胃肠道动力感觉系统失调,严重的会引起急性胃肠炎甚至胃出血。

  3、定时定量

  胃癌患者术后应养成良好的饮食习惯,按照有规律的时间吃饭,定时定量吃饭,每日进食最好六餐以上。

  如果每2小时进餐一次,可预防发生低血糖综合征。这是胃癌患者术后重要的饮食制度。胃是一个按时分泌胃液的器官,也就是说,有一定的生理周期。如果到了吃饭时间而没有食物,胃分泌的胃酸会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。

  另外,要注意睡前1小时别吃饭,否则会加重胃肠负担,影响睡眠,也会造成其他脏器机能紊乱。

  4、细嚼慢咽

  胃癌术后,胃的研磨功能消弱了,所以牙齿的咀嚼功能必须“扮演”更重要的角色。

  吃饭时,记着缓慢咀嚼,以最适合自己的速度来吃东西。如果吃多了导致肠胃不适,可以在饭后轻轻按摩肚子。