怎样才能不让糖尿病伤害我们的脚?

糖尿病会损害手臂和腿部神经,这称为周围神经病变。对于此类患者而言,双足和皮肤需要额外的照顾和关注。

糖尿病对足部的影响

糖尿病患者足部受到很小的伤害(例如鞋子不合脚等)都可能导致更大问题。这是因为胼胝、水疱、溃疡、感染等经常出现在因神经受损而麻木的区域。患者可能未注意自己受伤。

此外,若病情不受控制,还可能存在对抗感染不利和血液循环不良等其他问题,此类问题会减缓伤口愈合速度,意味着皮肤轻微割伤即可能导致溃疡或严重感染。

通过良好的足部护理可预防此类问题。

如何进行足部护理?

护理足部很容易,最好在洗澡或准备入睡时进行。

良好的足部护理意味着尽早发现问题,在情况恶化前及早就医。

  • 每天检查足部 洗净并擦干足部,使用手持式镜子检查,查看足背、脚趾间及足心部位是否有水疱、伤口、裂缝、皮肤干燥、发红、触痛或溃疡。
  • 在脚趾间擦些爽身粉 这有助于让足部潮湿区域保持干燥,防止真菌感染。
  • 在足部和腿部涂抹乳液,以防止皮肤干燥、破裂 但不要在脚趾间涂抹,以免导致真菌感染。
  • 修剪趾甲: 使用指甲锉而非剪刀磨趾甲,以防伤及皮肤。
  • 保护足部 始终穿鞋保护双足免受伤害。不要使用加热垫或热水瓶为双脚取暖,防止在无感觉的情况下烫伤。
  • 接受检查 每次就诊时务必让医生检查足部。
  • 不要使用鸡眼贴或药店购买的其他足部治疗产品 这可能对足部有伤害。有足部问题时应让医生治疗。
  • 穿合脚的鞋子 并一直穿袜子。