肥胖是诱发糖尿病的原因之一，肥胖人群也是糖尿病的高发人群之一，所以糖尿病人进行减肥控制体重有利于血糖的良好控制。
肥胖人群患糖尿病后，因为血液内葡萄糖浓度的增高，会出现一种病理性的高代谢状态，体重会呈现逐渐下降的趋势。在血糖得到有效平稳控制后，体重停止下降或者会再次回复到患病前水平。在此期间，糖尿病人如果能主动的进行运动、减少糖类和淀粉类含量过多的食物的摄入等方法进行减肥有效控制体重，有助于糖尿病人的血糖良好下降和健康的快速恢复。
减肥最有效的方法就是合理控制饮食并进行有效的运动，尤其是有氧运动。糖尿病人日常血糖的良好控制主要依赖于饮食控制、体育锻炼和药物治疗。