乳腺癌患者应该多吃鱼吗?

是的。

鱼肉是高蛋白低脂肪的优质蛋白来源食物,饱和脂肪酸含量低,对于满足乳腺癌患者的蛋白质需求非常有益,而且不增加高血脂的风险。此外,鱼肉富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),EPA和DHA都属于Omega-3脂肪酸,对于乳腺癌患者病情可能有一定的益处。在一项研究中发现鱼油有助于维持患者的免疫力和降低炎性反应。

富含EPA和DHA的鱼类主要是海鱼,例如鳕鱼、三文鱼等,可以适当多吃。淡水鱼中的鲈鱼含量也很丰富。