维生素B5

维生素B复合物中的一种营养素，人体需要少量的维生素B5来维持功能和保持健康。维生素B5可帮助一些酶利用食物并生成多种被机体利用的物质，并可保护细胞不受过氧化物的损伤。其见于多数植物性和动物性食物中。维生素B5是水溶性的(可以溶于水），必须每天摄取。也称为泛酸。