维生素B复合物中的一种营养素，人体需要少量的维生素B3来维持功能和保持健康。维生素B3可帮助一些酶正常工作，并有助于皮肤、神经和消化道保持健康。维生素B3见于多种植物性和动物性食物中。它是水溶性的（可以溶于水），必须每天摄取。维生素B3不足可引起一种名为糙皮病的疾病（表现为心脏、神经和消化道功能紊乱的一种疾病）。维生素B3的一种形式正被研究用于皮肤和其他类型癌症的预防。 维生素B3可有助于降低血胆固醇的水平。也称为尼克酸和烟酸。
维生素B复合物中的一种营养素，人体需要少量的维生素B3来维持功能和保持健康。维生素B3可帮助一些酶正常工作，并有助于皮肤、神经和消化道保持健康。维生素B3见于多种植物性和动物性食物中。它是水溶性的（可以溶于水），必须每天摄取。维生素B3不足可引起一种名为糙皮病的疾病（表现为心脏、神经和消化道功能紊乱的一种疾病）。维生素B3的一种形式正被研究用于皮肤和其他类型癌症的预防。 维生素B3可有助于降低血胆固醇的水平。也称为尼克酸和烟酸。